С 12.06.2023г. по 18.06.2023г. «Неделя отказа от алкоголя»
Любой алкогольный напиток- это одна и та же молекула, которая вмешивается в химические реакции мозга и ведет к целому ряду медицинских и социальных последствий, вызывая у некоторых людей зависимость.
Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69 % смертей от цирроза печения, 61 % от кардиомиопатии и миокардита, 47 % — от панкреатита.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку употреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
Алкоголь циркулирует с кровью по организму, пока не усвоится. При употреблении 0,5 л. водки у подростка может наступить смерть.
Недоокисленные продукты алкоголя до 15 суток задерживаются во внутренних органах (мозге, печени, сердце, желудке), и при повторном употреблении алкоголя возникает суммирующее действие.
Именно в молодом возрасте у людей, употребляющих алкоголь, развивается тяжелый атеросклероз, сосуды перекрываются холестериновыми отложениями, что приводит к инфаркту миокарда, внезапной остановке сердца.
К сожалению, нередко можно встретить мнение, что употребление алкоголя по праздникам и важным событиям является обязательным ритуалом. Однако такой сомнительный ритуал, который дети с раннего возраста наблюдают в семье, формирует у них представление, что радость возможна только «под градусом», что праздник- это обязательное потребление алкоголя.
Не стоит следовать стереотипам- откажитесь от алкоголя и замечайте, как ваша жизнь меняется к лучшему, и ваши дети видят пример заботы о своем здоровье и благополучии!
Существует причинно-следственная связь между алкоголем и 7 видами рака. Помимо рака молочной железы, употребление алкоголя увеличивает риск развития рака полости рта, глотки, пищевода, печени, гортани и прямого и толстого кишечника. Разумеется, не всякий злоупотребляющий алкоголем заболеет раком. Но ограничение потребления алкогольных напитков является важным направлением профилактики рака.
Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительного уменьшилось.
Казалось бы, всего неделя…
Но за эту неделю:
— Улучшается общее состояние организма. Алкоголь воспринимается организмом как яд и поэтому на борьбу с ним он бросает все свои резервы.
— Улучшится работа мозга. Алкоголь, вопреки популярному мифу, не убивает клетки мозга. Он вредит связи нейронов с другими участками мозга.
— Улучшается работа нервной системы. Отказ от алкоголя приведет к улучшению сна, снятию раздражительности, улучшению и стабилизации настроения. — Снизится риск появления раковых заболеваний.
Итак, жизнь без алкоголя заиграет новыми красками. Полноценный сон, крепкий иммунитет, хорошее настроение, физическая выносливость, ясный ум – все это ожидает тех, кто решит покончить с вредной привычкой. Главное, не сдаваться и запастись терпением, а результаты не заставят долго себя ждать.
Выбирайте «трезвый» отдых и будьте здоровы!
Комментарии пока отсутствуют. Ваш комментарий будет первым!